Produkt zum Begriff Leben:
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Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben , "Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!" Gert Scobel , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20150504, Produktform: Leinen, Redaktion: Hölzel, Britta~Brähler, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeit Buch; Achtsamkeit Meditation; Achtsamkeit im Alltag; Entspannung; Forschung; Grundlagenwerk; Hirnforscherin; MBSR; Meditation; Meditation Buch; Ratgeber Achtsamkeit; Stressbewältigung; Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; achtsam leben; achtsames Leben; achtsames Mitgefühl; besser leben; bewusster leben; glücklich sein, Fachschema: Stressbewältigung~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Meditation~Achtsamkeit, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Achtsamkeit, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Imprint-Titels: O.W. Barth, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Barth O.W., Verlag: Barth O.W., Verlag: O.W. Barth, Länge: 213, Breite: 136, Höhe: 32, Gewicht: 466, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1280721
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Leben zwischen den Leben (Newton, Michael)
Leben zwischen den Leben , Zum ersten Mal enthüllt Dr. Michael Newton in diesem Buch Schritt für Schritt seine spezielle Hypnosemethode. Sein experimenteller Ansatz zur Erforschung der geistigen Welt wirft neues Licht auf die uralte Frage, wer wir sind, woher wir kommen und weshalb wir auf der Erde sind. - Ein bahnbrechender Leitfaden zur spirituellen Rückführungs-Hypnotherapie. Schlüsselthema dieser Methode sind die Mittel und Wege, einen überbewussten Trancezustand zu erreichen, um sich an das eigene unsterbliche Wesen zu erinnern. So kann jeder Mensch im Zuge gesteigerter Wahrnehmung ganz persönliche Antworten auf jene Fragen finden, die ihn zutiefst beschäftigen, und in seinem Sein und Wesen hier auf Erden einen höheren Sinn erkennen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200604, Produktform: Leinen, Autoren: Newton, Michael, Übersetzung: Jansen, Manfred, Seitenzahl/Blattzahl: 189, Abbildungen: 6 Abb., Keyword: Geistführer; Hypnose; Hypnothearpie; Karma; Reinkarnation; Rückführung; Seelenreise; Seelenwanderung; Spiritualität, Keyword: Geistführer; Hypnose; Hypnothearpie; Karma; Reinkarnation; Rückführung; Seelenreise; Seelenwanderung; Spiritualität, Fachschema: Hypnotherapie~Therapie / Hypnotherapie~Spiritualität, Fachkategorie: Experimentelle Psychologie~Körper und Geist, Thema: Optimieren, Imprint-Titels: Edition Astroterra, Imprint-Titels: Edition Astroterra, Fachkategorie: Spiritualität und religiöse Erfahrung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Edition Astrodata, Verlag: Edition Astrodata, Länge: 244, Breite: 173, Höhe: 19, Gewicht: 614, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SCHWEIZ (CH), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.50 € | Versand*: 0 € -
Exchange - Ein Leben für ein Leben
Mitten in der Nacht erfährt der Kiewer Chirurg Alexander, dass sein Sohn Kostja als Freiwilliger der Armee beigetreten ist und von Separatisten gefangen genommen wurde. Um ihn freizubekommen, muss Alexander an die vorderste Front reisen und ein Lösegeld zahlen. Als sich ein gewissenloser russischer Oberst einmischt, läuft jedoch nichts mehr wie geplant. Mit einem einzigen Anruf wird das Leben aller auf den Kopf gestellt und jeder wird vor eine Entscheidung zwischen Leben und Tod gestellt.
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Selbstreflexion inneren Frieden finden und sein Leben mehr in Einklang bringen?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis lernt man, im Hier und Jetzt zu leben und negative Gedanken loszulassen. Selbstreflexion hilft dabei, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Durch diese beiden Methoden kann man inneren Frieden finden und sein Leben mehr in Einklang bringen.
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Wie kann man in der heutigen schnelllebigen Welt die Selbstfindung und Selbstreflexion fördern, um ein erfülltes Leben zu führen?
Durch regelmäßige Auszeiten für sich selbst, wie Meditation oder Spaziergänge in der Natur, um innezuhalten und sich zu reflektieren. Sich bewusst Zeit für persönliche Interessen und Hobbys nehmen, um die eigene Identität zu stärken. Offen für neue Erfahrungen sein und sich selbst herausfordern, um persönliches Wachstum zu ermöglichen.
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Welche Rolle spielt die astrologische Lebensberatung bei der Entscheidungsfindung und Selbstreflexion? Welche Methoden und Werkzeuge werden in der astrologischen Lebensberatung verwendet, um das individuelle Leben zu analysieren und zu verbessern?
Die astrologische Lebensberatung kann bei der Entscheidungsfindung und Selbstreflexion helfen, indem sie Einblicke in Persönlichkeit, Stärken und Herausforderungen bietet. Methoden wie die Analyse des Geburtshoroskops und die Deutung von Planetenstellungen werden verwendet, um individuelle Lebensmuster zu erkennen und Veränderungen anzustoßen. Werkzeuge wie Horoskope, Transite und Progressionen dienen dazu, das persönliche Wachstum und die Lebensrichtung zu unterstützen.
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Wie kann man Bestimmung und Selbstverwirklichung im Leben erreichen?
Indem man seine Stärken und Leidenschaften entdeckt und sie in sein Leben integriert. Indem man klare Ziele setzt und konsequent daran arbeitet, sie zu erreichen. Indem man sich selbst treu bleibt und auf seine innere Stimme hört.
Ähnliche Suchbegriffe für Leben:
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Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben (Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth)
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
75 Leben
75 Leben , "75 Leben" skizziert biographisch das Leben von 75 Menschen, die das Frankfurt der Vorkriegszeit ihr Zuhause nannten. Einige lebten lediglich für einen kurzen Zeitraum in der Stadt, andere verbrachten nahezu ihr gesamtes Leben hier - allen gemein ist, dass sie Frankfurt am Main nicht freiwillig verließen. Die einen wurden deportiert und in einem der zahlreichen Konzentrationslager ermordet. Den anderen gelang die Flucht in ein sicheres Exil. Wiederum andere wählten den Freitod. Ausgangspunkt des Buches ist die sogenannte Deportationskartei der Jüdischen Gemeinde Frankfurt, welche auf rund 6500 Karteikarten die Lebens- und Adressdaten von Gemeindemitgliedern bis zu ihrer jeweiligen Deportation festhält. Die einzelnen Textbeiträge erzählen das Leben dieser Menschen, die im Zuge der NS-Diktatur die Stadt verließen. Lediglich einige wenige der hier Porträtierten fanden ihren Weg nach Ende des Zweiten Weltkrieges nach Frankfurt zurück. Herausgegeben von der Historikerin Maike Brüggen in Zusammenarbeit mit der Jüdischen Gemeinde Frankfurt am Main leistet diese Publikation einen Beitrag zur Erinnerungskultur und gegen das Vergessen. Mit einem Grußwort von Marc Grünbaum Mit Beiträgen von Edgar Bönisch | Maike Brüggen | Dorothee Glawe | Christine Hartwig-Thürmer | Ira Haller | Anna Heuß | Jens Hoppe | Cilli Kasper-Holtkotte | Elisa Klapheck | Dorothee Linnemann | Matthias Thoma | Helga Roos | Sonja Roos | Birgit Seemann | Eva Ulmer | Laura Vollmers | Alexander Zinn , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Über Leben
Über Leben , Viele Soldatinnen und Soldaten kehren aus Einsätzen der Bundeswehr mit körperlichen oder psychischen Verletzungen zurück. Eines der häufigsten Krankheitsbilder ist dabei die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). In diesem Buch berichten 17 Bundeswehrangehörige von den Umständen ihrer Versehrung, von ihren Ängsten und Sorgen, von bürokratischen Hürden - aber auch davon, was ihnen beim Umgang mit ihrer Erkrankung geholfen hat. Es sind Geschichten, die über ein oft verdrängtes Thema aufklären und zugleich Betroffenen und deren Angehörigen Mut machen können. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Zyklisch leben
Wir Frauen sind nicht immer gleich. Wir nehmen unser Umfeld (und uns selbst) nicht immer gleich gelassen. Manchmal lieben wir die Menschen um uns herum dann wieder finden wir alles zum Aus-der-Haut-Fahren. Manchmal sind wir energiegeladen und voller Elan bis plötzlich alles zu viel wird und wir uns nach einer Auszeit sehnen. Nein wir sind nicht wahnsinnig – wir erleben verschiedene Zyklusphasen. Viele Frauen sind kurz vor der Menstruation plötzlich bedrückt oder gereizt – mit den Tagen ist das Gewitter dann plötzlich vorbeigezogen und frischer Tatendrang setzt ein. Wir Frauen sind zyklische Wesen und wenn wir unserer zyklischen Natur Raum geben und ihr Ausdruck verleihen dann können wir den Zyklus als einzigartige Kraftquelle nutzen. Dann sehen wir die dunklen Wolken kommen und wissen was wir tun können damit sie sich gar nicht erst zu Ungetümen aufbauschen.Was bedeutet es konkret zyklisch zu leben und was haben die Jahreszeiten mit dem Menstruationszyklus zu tun?Wie kann ich im Einklang mit meinen inneren Jahreszeiten leben um mich ausgeglichen und in Balance zu fühlen?Wie kann das Zykluswissen helfen den Alltag mit all seinen Herausforderungen besser zu meistern?Ein Buch voller Tiefe Humor und Freude. Ein Stück Frausein alltagsbezogen liebevoll und frech. Damit du nicht mehr jeden Monat von Neuem überrumpelt wirst. Damit du deine vier inneren Jahreszeiten nutzen kannst um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Damit du lernst aus dem Vollen zu schöpfen: Ein volles Herz ein Leben voller Möglichkeiten und immer die Wahl selber zu entscheiden was dir guttut. Das pragmatische Buch für jede Frau. Und eigentlich auch für jeden Mann.ISBN13: 978-3-96914-006-2GTIN: 9783969140062Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Hosner JosianneTitel: Zyklisch lebenAufl./Ersch.jahr: 1. 07.03.2022Seitenzahl: ca 244 - 21 x 14 8 cmBuch
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.90 €
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Wie können individuelle mentale Stärke und Resilienz durch Mentaltraining verbessert werden?
Durch regelmäßiges mentales Training können positive Denkmuster und Bewältigungsstrategien entwickelt werden. Das Üben von Achtsamkeit und Stressbewältigungstechniken kann die mentale Stärke stärken. Die Resilienz kann durch das Setzen von realistischen Zielen und die Entwicklung von Selbstmitgefühl gestärkt werden.
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Was sind einige Techniken, um im Moment zu leben und Achtsamkeit in den Bereichen Meditation, Stressbewältigung und zwischenmenschlichen Beziehungen zu praktizieren?
Um im Moment zu leben und Achtsamkeit zu praktizieren, ist es hilfreich, regelmäßig Meditation zu praktizieren, um den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu bleiben. Darüber hinaus kann man Achtsamkeitsübungen in den Alltag integrieren, wie z.B. bewusstes Atmen, bewusstes Essen oder bewusstes Gehen. Im Umgang mit Stress ist es wichtig, Achtsamkeit zu praktizieren, indem man sich auf die gegenwärtigen Gefühle und Gedanken konzentriert, anstatt sich von ihnen überwältigen zu lassen. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann Achtsamkeit durch bewusstes Zuhören und einfühlsames Verhalten geübt werden, um eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen herzustellen.
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Was sind einige Techniken, um im Moment zu leben und Achtsamkeit in den Bereichen Meditation, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung zu praktizieren?
Um im Moment zu leben und Achtsamkeit zu praktizieren, ist es hilfreich, regelmäßig zu meditieren, um den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu sein. Darüber hinaus kann man achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungstechniken wie Atemübungen, Körper-Scan und achtsames Gehen anwenden, um Stress abzubauen und im gegenwärtigen Moment zu bleiben. In der persönlichen Entwicklung kann man Achtsamkeit durch das bewusste Setzen von Zielen, das Reflektieren über eigene Gedanken und Emotionen sowie das Praktizieren von Dankbarkeit und Selbstmitgefühl kultivieren. Letztendlich ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass Achtsamkeit eine ständige Praxis ist, die kontinuierliche Aufmerksam
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Was sind einige Techniken, um im Moment zu leben und Achtsamkeit in den Bereichen Meditation, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung zu praktizieren?
Um im Moment zu leben und Achtsamkeit zu praktizieren, ist es hilfreich, regelmäßig zu meditieren, um den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu sein. Darüber hinaus kann man achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungstechniken wie Atemübungen, Körper-Scan und bewusstes Essen anwenden, um den Stress zu reduzieren und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. In der persönlichen Entwicklung kann man Achtsamkeit durch das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs, das regelmäßige Reflektieren über die eigenen Gedanken und Gefühle sowie das bewusste Setzen von Zielen und Prioritäten im Leben praktizieren. Schließlich ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um im Moment zu leben und Achtsam
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